いつもご利用いただき誠にありがとうございます、FIGHT BEAT WORKOUTです。
今年も、FBW恒例のSPRING FESTA2025を3月30日(日)に開催いたします‼︎
3部構成の春のお祭りです。
ご参加希望の方は各参加方法をご参照いただきエントリーをお願い致します。
この体力測定会やKICKOUT発表会を通し、
・普段のトレーニングの成果を発表できる機会
・現在のご自身の体力やレベルを客観的に確認することで、次のトレーニングの目標ができる
・ご自身の限界にチャレンジする機会
・会員様とインストラクターの親睦を深める
などができることが目的です♪
お花見親睦会もございますので、新規ご入会の皆様も
ぜひお気軽にご参加ください♪
皆様のご参加をお待ちしております。
※通常クラスはお休みをいただきます。予めご了承ください。
※お花見のみ、など一部だけの参加、途中からの参加なども大歓迎です！
▶︎去年のBBQ親睦会の様子
FBW SPRING FESTA 2025
3月30日(日) 10:00〜15:30
第1部 10:00〜11:45【第5回FBW体力測定会】
🔶10:00〜 一般クラス
【種目】
・腹筋
・プランク
・スクワット
・プッシュアップ
・反復横跳び
・片足バランス
🔶10:30〜 チャレンジクラス
【種目】
・ベンチプレス（20kg〜※自己申告制）
・スクワット（20kg〜※自己申告制）
・懸垂
・腹筋
・プッシュアップ
・反復横跳び
🔶11:00〜 打撃基礎クラス
第2部 11:30〜12:00【KICK OUT発表会】
🔶11:30〜 入門＆初級
🔶11:45〜 初・中級
第3部 13:00〜15:30【第7回FBW お花見親睦会】
◆場所: 蕨市民公園
◆参加費:
大人 3,500円
中・高校生 2,500円
小学生以下 1,500円
※ご家族でのご参加も大歓迎です
※肉バル×アヒージョ Trim 北浦和店の美味しいオードブル、飲み物はひと通り用意致しますが、差し入れは大歓迎です‼
🔶参加方法
第1部 FBW体力測定会
・会員の方お一人につき１つの体力測定会にエントリーが可能です。
・マイページに配布されいる【FBW体力測定会参加チケット】にて予約システムよりエントリーをお願い致します。
第2部 KICKOUT発表会
・マイページに配布されている【KICKOUT発表会参加チケット】にて予約システムよりエントリーをお願い致します
第3部 第3回FBW 春のお花見親睦会
・予約システムより「親睦会参加チケット」のご購入・ご予約をお願い致します（通常クラスのご予約方法と同じく、スケジュールよりご予約ください）
🔶参加締め切り
・体力測定会／KICKOUT発表会：3月30日(土)23時59分まで
・お花見：3月1日〜3月25日(火)まで
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